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Immer rechtzeitig informiert!

Yoga

Sabine Bierbaum

 

Yoga für Erwachsene:

Montag 19:30 – 20:40 Uhr: Yoga Yin

Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr: Yoga Kraftvoll (Mittelstufe)

Donnerstag 19:30 – 20:45 Uhr: Yoga sanft (Anfänger)

 

Kinderyoga Semester Kurs 6-11 Jahre:

Dienstag 21.September (wietere Infos folgen)

 

Yoga für Schwangere Kurs 

Montag 21.September vonn 8:30 bis 9:45 Uhr, Kurs von 10 Einheiten ab 3 Personen

Montag 21.September vonn 18:00 bis 19:15 Uhr, Kurs von 10 Einheiten ab 3 Personen

Yoga sanft für Anfänger, es geht hier ums Loslassen, Atemübungen + Meditadion und Asanas für die Geburtsvorbereitung.

 

 Yoga für die Körpermitte und Rückebildung Beckenboden

Mittwoch 09.September von 9:45 Uhr bis 10:00 Uhr, Kurs von 10 Einheiten ab 3 Personen

Dieser Kurs ist für alle Mamis die wieder eine feste Körpermitte haben wollen und ihr könnt eure Babys gerne mitnehmen.

Weiters ist der Kurs für alle Frauen die ihre Körpermitte (Beckenboden) wieder festigen wollen.

  

NUR mit VORANMELDUNG!!!

Eigene Matte, Decke, Block bzw Gurt mitnehmen.

 

Sabine Bierbaum, Schattendorf, Tel: 0650 5609081

Info und Preise unter: www.yogasabinebierbaum.at zu finden!

 

Sabine Bierbaum, Ausgebildete: Yogalehrerin 200HTT, Yin Yoga 54 Std, Kinder & Teenie & Familien Yogalehrerin 97 Std, Pränatalyoga 15 Std, Postnatalyoga 15 Std / Whats App und Tel: 0650/ 5609081, YogaSabineBierbaum@gmx.at