Familienyoga

Sich die Zeit nehmen für das was uns wichtig ist!! Unsere Kinder ….

Gemeinsame Zeit miteinander verbringen, ganz viel Spaß haben, die Zwischenmenschliche Bindung wieder stärken und die Erwachsenen dürfen wieder Kind sein!!!
Familienyoga bietet den Raum für bewusstes gemeinsames Erleben von Bewegung und Entspannung: In phantasievollen Partnerübungen und lustigen Yogaspielen wird gedehnt und gestreckt, gekräftigt und balanciert, gedreht und geschaukelt, gehüpft und gekrabbelt, gequakt und miaut. Es werden Körperübungen (Asanas), Atem-Übungen (Pranayamas), Massagen und Entspannungstechniken erlernt. Wir werden auch Gemeinsames Mantra-Singen und Meditieren. Zum Abschluss wird liebevoll gekuschelt, berührt oder entspannt bei Klang- Phantasiereisen oder Entspannungsgeschichten sowie Massagen.

NUR mit VORANMELDUNG (bis 1 Tag vorher) per Tel oder SMS oder Whats App.
1 Erwachsener (Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, ..) + 1 Kind

    Nächste Termine sind auf der Info - Seite einzusehen!

    7022 Schattendorf, Mae Terra, Vorstadt 8a
    Kosten: 15,--€ jedes weiteres Kind + 5,--€