Sabine Bierbaum

Yoga Lehrerin

Namaste! Mein Name ist Sabine Bierbaum, ich komme aus dem schönen Schattendorf im Burgenland.

Yoga für Erwachsene

Hatha Yoga für Anfänger bis Mittelstufe, aber auch für Fortgeschrittene. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Yoga für Schwangere

Wenn du dir und deinen Baby was gutes tun möchtest. Bereite dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vor.

Yoga für Mama und Baby/Kleinkind

Mamas und Babys (ab 6 Woche..) erwarten hier ein buntes Wohlfühlprogramm für Körper und Seele. Sonnengrüße, stehende und gezielte kräftigende Asanas wechseln sich ab mit Dehnungsübungen und Drehungen.

Yoga für Kinder & Teenies & Familie

Kinder üben nicht, sie sind Yoga!! Thomas Brannenberg Wie ich meine Kinderyoga Stunden gestalte: Mit meinen liebevollen, spannenden, lustigen Yogastunden hole ich die Kinder dort ab wo sie gerade stehen.